ボリンジャーバンドとは？｜FXの値動きの範囲を分析する指標を解説

FXにおけるボリンジャーバンドとは、移動平均線を中心に統計的な標準偏差を上下に描いた帯状のテクニカル指標です。価格がどの範囲に収まりやすいかを視覚化し、ボラティリティの変化やトレンドの発生を察知するために使われます。

ボリンジャーバンドとは何か

構成要素

ボリンジャーバンドは3本のライン（通常は5本）で構成されます。

価格が各バンドに収まる確率

• ±1σ内： 約68.3%
• ±2σ内： 約95.4%
• ±3σ内： 約99.7%

±2σを超える動きは統計的にまれなため、バンドの外に飛び出した価格はバンド内に戻る傾向があると解釈されます。ただしこの確率は正規分布を前提としており、実際の相場では想定より頻繁に外れることがあります。

ボリンジャーバンドの3つの状態

1. スクイーズ（バンド収縮）

バンドの幅が狭まった状態で、相場のボラティリティが低下していることを示します。

特徴：

• レンジ相場を示唆
• エネルギーが溜まっている状態
• スクイーズの後にはエクスパンション（大きな動き）が起きやすい

2. エクスパンション（バンド拡大）

バンドが急激に広がる状態で、強いトレンドが発生していることを示します。

特徴：

• トレンド発生のシグナル
• スプレッドが広がる時間帯と重なることもある
• エクスパンションの方向に順張りするのが基本戦略

3. バンドウォーク

強いトレンド中に価格が±2σのバンドに沿って進み続ける状態です。

特徴：

• 上昇トレンド：+1σ〜+2σの間を価格が推移
• 下降トレンド：-1σ〜-2σの間を価格が推移
• トレンドの強さを示す重要なシグナル

ボリンジャーバンドの実践的な使い方

レンジ相場での逆張り

スクイーズ状態では、±2σへの接触で逆張りが機能しやすくなります。

• +2σタッチ → 売り検討（ミドルバンドで利確）
• -2σタッチ → 買い検討（ミドルバンドで利確）
• 損切り： ±3σの外側に設定

トレンド発生の察知

スクイーズからエクスパンションへの変化はトレンド発生のシグナルです。

1. バンドが収縮している（スクイーズ）状態を確認
2. ローソク足が±2σを終値で突破
3. バンドが急拡大（エクスパンション）を開始
4. ブレイクした方向に順張りエントリー

ミドルバンドのサポート・レジスタンス

ミドルバンド（20SMA）は動的なサポート・レジスタンスとしても機能します。トレンド中にミドルバンドで反発するパターンは押し目買い・戻り売りの根拠になります。

テクニカル分析の全体像はテクニカル分析ガイドで確認できます。

XMTradingのMT4/MT5での表示設定

1. 「挿入」→「インディケーター」→「トレンド」→「Bollinger Bands」
2. **期間：**20、**偏差：**2（デフォルト）
3. ±1σも表示する場合は偏差1で追加
4. 色やスタイルを設定して「OK」

まとめ

• ボリンジャーバンド： 移動平均線と標準偏差で値動きの範囲を示す指標
• スクイーズ： バンド収縮、エネルギーが溜まっている（大きな動きの前兆）
• エクスパンション： バンド拡大、トレンド発生を示唆
• バンドウォーク： トレンド中に価格がバンド沿いに進む状態（逆張り厳禁）
• レンジでの逆張り： ±2σタッチで反転を狙う（トレンド確認が前提）

その他のFX用語についてはFX用語集で確認できます。